Televisión
Televisión: Biba Zuek!
Esta es la cuarta temporada en televisión donde colaboro semanalmente. Algo que me encanta, ya que me da la oportunidad de comunicar, sensibilizar y visibilizar hablando de temas que hasta ahora han sido tabús. Como la salud mental, inteligencia emocional… de la vida en general. Visibilizando, sensibilizando, humanizando y dando apertura hasta ahora tapado.
El programa es Bibazuek en Etb1 de 18.00-20.00 todos los días de lunes a viernes en directo.
Yo colaboro en 2 secciones semanales como coach, los miércoles, hablando de salud mental en la sección llamada “Korapiloak” “Nudos”. Los jueves en la sección”sé vitamina” “izan bitamina” donde tratamos un tema sensible en la sociedad. Acuden diferentes invitados contando su experiencia y pasan a un rinconcito del plató, donde estoy yo y en el que tenemos una conversación más profunda con preguntas sensibles, con el objetivo de generar más consciencia y apertura. Normalmente, comenzamos trabajando la empatía y sensibilización a través de la pregunta de… ¿Cuál es la pregunta o comentario que más te ha dolido e incomodado?
Y al final hago una pequeña reflexión sobre lo vivido en el plató.
Una oportunidad enorme que me ha regalado la vida, donde el mayor de los regalos es poder conocer a tantísima gente tan interesante, mediante las conversaciones profundas que tenemos tanto dentro, como fuera del plató.
Podcasts
Nerabeen garrasia
Nerabeek egungo gizartean bizi duten zaurgarritasunaren adibideak eguneroko ogia dira, areago pandemia osteko aroan. Aldaketa garaian dauden gazteen antsietate, ezinegon edota elikadura nahasmendu kasu gehiago azaleratu dira. Zergatiak asko izan litezke, eta ez denak nerabeei dagozkienak.
Irudiz eta audioz jarraitu ahalko diren Nerabeen Garrasia podkastaren 22 ataletan aztertuko dituzte Telmo Lazkanok eta Maitane Ormazabalek gazteak zaurgarri egiten dituzten elementuak, tartean sare sozialak, bullyinga, antsietatea, baloreak, elikadura nahasmena, identitatea, neurologia edo autoestimua… besteak beste. Adibide batetik abiatuta eta gai hauekiko kalean dagoen pertzepzioan oinarrituta, hausnarketa sortzea eta egonezinaren iturburuan sakontzea izango dute helburu.
Internetek gazteengan duen eragina aztertu eta ondorio kaltegarrietatik babesteko estrategiak lantzen ari den Gazteria eta Haurtzaro Ministerioaren aholkulari taldeko kideak dira podcastaren gidariak, eta eskarmentua dute hezkuntzan terapeuta gisa.
"Nerabeen garrasia. Osasun mentala aldaketa garaian" izeneko liburua kaleratu zuten Telmok eta Maitanek 2023an; podcast formatura ekarri dute orain hausnarketa hori guztia.